Le massif du Montgó et ses parois calcaires, vu depuis la vallée
DESTINATIONS

Gravir le Montgó : pourquoi personne ne s’accorde sur la durée

Les chiffres publiés vont de 5,4 à 16 kilomètres et de trois à presque huit heures. C’est que chacun part d’un endroit différent. Voici les points de départ côte à côte.

Milo Schuijt MILO SCHUIJT · 17 octobre 2026 · 11 min de lecture
ESPACE PUBLICITAIRE728 x 90

Cherchez le Montgó et vous tombez sur des chiffres contradictoires. Un itinéraire fait 5,4 kilomètres et trois heures, un autre seize kilomètres avec huit cent cinquante mètres de dénivelé et jusqu’à sept heures, un troisième annonce sept heures quarante-cinq. Ce n’est pas de la négligence. Ce sont quatre points de départ différents pour la même montagne, et personne ne précise lequel vous avez. Cet article les aligne, pour que vous choisissiez selon la journée que vous voulez et non selon le premier chiffre venu.

Ce qu’est le Montgó

Le Montgó est la montagne entre Dénia et Xàbia, le dernier contrefort de la chaîne prébétique avant que la terre ne tombe dans la mer. Le sommet est à 753 mètres.

Il est parc naturel depuis le 16 mars 1987, par le décret 25/1987 de la Generalitat Valenciana. Le parc couvre 2 117,68 hectares et va de la plaine jusqu’au cap de Sant Antoni, le cap au phare.

On y trouve plus de 650 espèces végétales, dont plus de quatre-vingts considérées comme rares, endémiques ou menacées. Deux noms que vous lirez sur les panneaux : Carduncellus dianius et Silene hifacensis.

La protection se poursuit sous l’eau : depuis 2002 existe la réserve marine du Cabo de San Antonio, qui protège notamment les herbiers de Posidonia oceanica.

Bref : ce n’est pas une colline derrière le village. C’est un massif protégé avec une paroi sud raide, et les jambes le sentent.

Pourquoi les chiffres ne concordent pas

C’est le cœur du sujet, et cela vous évite une erreur de calcul.

Il n’y a pas un seul itinéraire. Il y en a au moins quatre, avec des départs très différents, et les guides les appellent tous « le Montgó ». Les chiffres qui circulent :

5,4 kilomètres, 350 mètres de dénivelé, environ trois heures. C’est la boucle courte du Racó del Bou, avec la Cova de l’Aigua. Elle n’atteint pas le sommet.
Seize kilomètres, environ 850 mètres de dénivelé, de cinq à sept heures. C’est le grand circuit depuis Dénia par le Camí de la Colònia et le Racó del Bou, sommet inclus.
Une heure quarante-cinq à l’aller. Depuis le stand de tir de Dénia jusqu’au sommet, le chemin le plus court.
Trois heures quarante-cinq. Depuis Jesús Pobre jusqu’au sommet.
Sept heures quarante-cinq. Depuis le port de Xàbia jusqu’au sommet, le plus long.

Qui lit donc « le Montgó se fait en trois heures » puis part du port de Xàbia se trompe d’une demi-journée.

La règle : ne regardez jamais la durée, regardez le point de départ. Tout en dépend.

Le grand itinéraire depuis Dénia

C’est le classique et le plus décrit : le circuit par le Camí de la Colònia et le Racó del Bou.

On part du panneau d’information du parc naturel côté Dénia et on fait les cinq premiers kilomètres sur le Camí de la Colònia, une large piste ancienne. Ce passage est facile et trompeur.

Ensuite ça monte par La Plana vers le sommet, et là le travail commence. Seize kilomètres, environ 850 mètres de dénivelé, de cinq à sept heures, difficulté élevée. Le terrain est fait de roches aigües et très irrégulières, et il y a des passages où l’on se sert des mains. Sur la crête, certains points sont exposés.

La descente passe par la Creueta de Dénia, une croix à environ 695 mètres que beaucoup prennent pour le sommet sans l’être, puis plonge par le Racó del Bou jusqu’au Camí.

C’est une journée entière, pas une matinée. Partez tôt, même en hiver, car en décembre il fait nuit à dix-huit heures.

La version courte, si le sommet n’est pas indispensable

Dénia, son château et le port vus depuis la Cova de l’Aigua. Prise le 26 novembre 2017

Pour la plupart des gens, c’est la meilleure journée, et elle est rarement conseillée.

La boucle du Racó del Bou avec la Cova de l’Aigua fait environ 5,4 kilomètres avec 350 mètres de dénivelé et prend trois heures. Moyenne au lieu de difficile.

Vous n’atteignez pas 753 mètres, mais vous avez la vue de la photo : Dénia, le château sur sa butte, le port avec les ferries et la côte qui file au-delà de la baie. Par temps clair, c’est la moitié de la région d’un seul coup d’œil.

Pour savoir ce qui vaut le détour en bas : nous avons écrit sur Dénia, ville créative de gastronomie de l’UNESCO.

La Cova de l’Aigua : la raison pour laquelle cette montagne était habitée

Les marches de pierre menant à la Cova de l’Aigua dans le flanc du Montgó. Prise le 26 novembre 2017

À mi-flanc nord se trouve une grotte qui n’est pas une attraction touristique mais un ouvrage hydraulique.

La Cova de l’Aigua tire l’eau de la roche karstique, et sur une montagne calcaire sans sources c’est la seule chose qui compte. Les Romains s’en servaient pour leur approvisionnement. Plus tard, les Arabes y ont élevé une sorte de barrage et des canaux d’irrigation pour la retenir et la conduire en bas.

On y accède par des marches de pierre collées à la paroi, comme sur la photo. C’est une montée courte et c’est là que la plupart des gens font demi-tour, avec la vue de la section précédente en récompense.

Il y a d’autres cavités dans la montagne, car la roche est karstique : la Cova del Gamell et la Cova de la Higuera sont les plus connues. Et au pied, dans la falaise, se trouve la Cova Tallada, à moitié sciée par des hommes, où l’on n’entre en été qu’avec une autorisation.

L’itinéraire depuis Xàbia

La Plana avec le phare du cap de Sant Antoni, côté Xàbia. Prise le 15 août 2024

Du côté de Xàbia, c’est une autre sorte de journée.

Le long itinéraire part du port par le PR-CV 355, le sentier balisé jaune et blanc, et il est qualifié d’exigeant. La durée annoncée pour la montée complète au sommet est de sept heures quarante-cinq. Ce n’est pas une promenade, c’est une journée de montagne.

En chemin on traverse La Plana, l’épaule plate de la photo, avec le phare du cap de Sant Antoni au bout. Ce passage à lui seul, sans le sommet, est l’une des plus belles courtes marches du secteur et il est facile d’accès.

Quels autres itinéraires courts existent côté Xàbia, et comment fonctionne le balisage SL et PR, c’est dans notre panorama des randonnées à Jávea.

La roche, et pourquoi elle détruit les chaussures

C’est la raison pratique pour laquelle le Montgó paraît plus dur que son profil.

Le massif est fait de dépôts crétacés, surtout des marnes et des calcaires. Le calcaire se dissout dans l’eau de pluie, ce qui donne un paysage karstique : cavités, fissures et surtout du lapiaz, cette surface rongée qui ressemble à un champ de couteaux.

On n’y marche pas avec souplesse. On pose le pied entre les arêtes, on se tord la cheville facilement et les semelles s’usent à vue d’œil. Des chaussures de montagne en bon état ne sont pas un luxe ici, et c’est l’avertissement le plus répété dans toutes les descriptions que nous avons lues.

Deuxième conséquence de cette roche : il n’y a pas d’eau sur la montagne. Tout s’infiltre. Ce que vous portez est ce que vous avez.

Troisième conséquence : les chênaies d’origine ont largement disparu sous des incendies fréquents et intenses, et ce qui est revenu, c’est du maquis. Donc très peu d’ombre.

Quand y aller et quand s’abstenir

Le Montgó est une montagne d’hiver, ce qui surprend qui vient en vacances.

Pas en juillet ni en août. Pas d’ombre, pas d’eau, du calcaire exposé et trente degrés et plus. C’est la combinaison pour laquelle les secours sortent chaque année.

Oui de novembre à mars. Seize degrés et du soleil, c’est un temps de marche, l’air est limpide et les sentiers sont vides. Pourquoi janvier est le meilleur mois pour cela, avec le plus d’heures de soleil de l’hiver, c’est dans notre article sur la Costa Blanca en janvier.

Attention aux jours courts. En décembre il fait nuit à dix-huit heures. Un itinéraire de sept heures ne commence donc pas à onze heures.

Le feu et le camping sont interdits dans le parc, et ce n’est pas une formalité sur une montagne qui a déjà largement brûlé.

Et regardez la météo sur la montagne, pas sur la plage. Là-haut le vent souffle plus fort et il fait plus frais.

Ce que nous ne savons pas avec certitude

Honnête sur ce que nous n’avons pas pu trancher.

752 ou 753 mètres. La plupart des sources disent 753. Au moins une description détaillée dit 752. Nous retenons 753 parce que c’est la valeur la plus répandue, mais nous ne l’avons pas mesurée.

Les distances exactes. Les chiffres de cet article viennent de descriptions publiées et de traces GPS de tiers. Ils divergent entre eux, comme nous le montrons dans la deuxième section. Prenez-les comme un ordre de grandeur, pas comme une garantie.

S’il y a interdiction d’accès en cas de risque d’incendie élevé. Dans la Communauté valencienne, des restrictions sur les pistes forestières sont décrétées en risque extrême. Si et comment cela s’applique au Montgó en particulier, nous ne l’avons pas fait confirmer. Demandez au parc avant de partir un jour chaud et venté.

Le balisage sur le terrain. Les descriptions mettent surtout en garde contre les sentiers latéraux aux croisements. Un tableau complet de quel itinéraire porte quel balisage, nous ne l’avons pas trouvé.

Questions fréquentes

Quelle est la hauteur du Montgó ? 753 mètres. Quelques sources donnent 752.

Combien de temps dure la montée ? Cela dépend entièrement du départ : environ une heure trois quarts depuis le stand de tir de Dénia, près de quatre heures depuis Jesús Pobre et près de huit depuis le port de Xàbia.

Quel est l’itinéraire le plus fréquenté ? Le circuit depuis Dénia par le Camí de la Colònia et le Racó del Bou, seize kilomètres et cinq à sept heures.

Existe-t-il une option facile ? Oui, la boucle du Racó del Bou avec la Cova de l’Aigua, 5,4 kilomètres et environ trois heures. Elle ne monte pas au sommet.

Y a-t-il de l’eau en chemin ? Non. Emportez tout.

Quelles chaussures ? Des chaussures de montagne. La roche est aigüe et irrégulière.

Peut-on camper ou faire du feu ? Non, les deux sont interdits.

Est-ce adapté aux enfants ? La boucle courte, oui. Le sommet, non, à cause de l’exposition et du terrain.

Quand vaut-il mieux renoncer ? En juillet et août, et les jours chauds et ventés.

Qu’est-ce que la Creueta ? Une croix à environ 695 mètres souvent prise pour le sommet. Le vrai sommet est plus haut et plus loin.

Milo Schuijt
À propos de l’auteurMilo Schuijt

Milo Schuijt est entrepreneur et DJ sur la Costa Blanca. Il écrit sur les lieux où il vit, travaille et mixe. Il les connaît de première main.

Crédits photos

  • Le massif du Montgó et ses parois calcaires : photo Pau Nofuentes Sendra via Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Prise le 14 janvier 2018.
  • Les marches de pierre menant à la Cova de l’Aigua : photo Joanbanjo via Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Prise le 26 novembre 2017.
  • Dénia, son château et le port depuis la Cova de l’Aigua : photo Joanbanjo via Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Prise le 26 novembre 2017.
  • La Plana avec le phare du cap de Sant Antoni, côté Xàbia : photo Joanbanjo via Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Prise le 15 août 2024.
ESPACE PUBLICITAIRE728 x 90